Leichte Vollkost
Leichte Vollkost ist eine vollwertige Ernährungsweise mit leicht verdaulichen Lebensmitteln. Die leichte Vollkost ist reizarm und entlastet den Organismus und Stoffwechsel. Sie wirkt positiv auf die Organe/ Verdauungsorgane und wird auch als Schonkost bezeichnet. Besonders hilfreich ist die leichte Vollkost bei folgenden Symptomen und Beschwerden: Magendruck, Blähungen, Völlegefühl, Übelkeit, Verdauungsbeschwerden, Sodbrennen.
Selbstgemachte Gemüsebrühe mit Omega 3
Eine selbstgemachte Brühe schmeckt viel leckerer und gibt Energie.
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